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頭悶,反應遲鈍,語言輕微困難

男 | 34歲 2021-11-25 09:29:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近上班的時候總是感覺晚上沒有睡好覺似的,頭感覺昏昏沉沉的,很悶,有時候去跟領(lǐng)導匯報工作進程的時候,想說什么話,可是話到了嘴邊就是想不起來是什么,有時候同事叫我?guī)茁曃业囊庾R不到

想得到怎樣的幫助:請問我最近總是頭悶,有時候反應遲鈍,語言有輕微的困難是怎么回事呢?

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石計朋
石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友:20312稱贊:1
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2021-11-25 09:31:49 我要投訴

      您好,你那情況多考慮是神經(jīng)衰弱引起的。建議您避免過度勞累,不要熬夜,保證充足的睡眠。放松心情保持輕松愉快,緩解一下精神壓力。平時多吃一些水果蔬菜,補充維生素。可以適當?shù)募訌婓w育鍛煉,以增強體質(zhì)。
      

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