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我的脾氣可別不好，因為一點小事就大發(fā)雷霆，發(fā)脾

保密 | 0個月 2021-11-25 09:29:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的脾氣可別不好，因為一點小事就大發(fā)雷霆，發(fā)脾氣的時候什么話都說，不顧及后果，發(fā)完脾氣自己還后悔，可是就是當時還控制不了自己，發(fā)脾氣的時候都想要個你死我活的那種地步，請醫(yī)生幫幫忙，我很困惑?。?

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石計朋 佛山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,川崎病,猩紅熱,敗血癥,肺炎,腦炎,黃 幫助網(wǎng)友：20312稱贊：1
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2021-11-25 09:34:19 我要投訴

      你好，過于暴躁的脾氣會影響你的工作，朋友的交往及家庭的和睦，對身體傷害也很大。建議你平時不要給自己太大的壓力，多注意進行自我調(diào)節(jié)，自我控制，并且要保證充足的睡眠。只要你下定決心和毅力，壞脾氣一定會改掉的。
      

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