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蘆薈吃了會不會變胖?

男 | 0個月 2021-11-25 12:14:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 蘆薈吃了會不會變胖?

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-11-25 12:56:47 我要投訴

      食用蘆薈并不會造成變胖的,因為蘆薈中并不含有脂肪,而且蘆薈的熱量是比較低的,食用蘆薈對身體也有一定的好處,另外對皮膚也有一定的美白作用,建議日常飲食要以清淡為主,多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
      

李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-11-25 13:34:51 我要投訴

      吃蘆薈不會導(dǎo)致身體肥胖。因為蘆薈不含有熱量,也不含有脂肪,所以是不會導(dǎo)致身體變胖的。如果身體變胖,有可能是其他原因?qū)е碌?,比如大量的飲食?jīng)常吃油脂過多熱量過多的食物,再加上不運動,會容易導(dǎo)致身體肥胖。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,葷素搭配營養(yǎng)均衡,選擇少食多餐。
      

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