請問治療棘上韌帶炎的方法
女 | 28歲 2021-11-25 12:13:49
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一般都是晚上，會疼，有發(fā)現(xiàn)有半年了
想得到怎樣的幫助：您好:我想知道怎么治療，用什么方法
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2021-11-25 12:17:09 我要投訴
這種情況的話一定要注意休息，避免勞累受涼，避免一個姿勢過久，比如長期伏案工作，玩手機，還需要注意一定的康復(fù)訓(xùn)練理療，去正規(guī)醫(yī)院進行鍛煉治療也有好處的話，要進行一定的康復(fù)訓(xùn)練，在不疼的時候主動鍛煉也有好處，可以進行5點支撐，3點支撐持續(xù)不緩解，去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，再對癥治療。
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