關于頸背部疼痛問題

女 | 26歲 2021-11-25 12:30:15 1人回復來自

健康咨詢描述：我是個會計，有事的時候需要長時間的坐在電腦前做賬調賬，而且因為賬務比較復雜所以特別的專注，有時候全身都像是跟著使勁似的，時間長了導致我有時候總是感覺脖子酸痛，有的時候連帶著后背都疼，沒有別的辦法就只能用熱水袋緩解，這是怎么回事啊？自己平時會用手捏捏脖子感覺會舒服一些。自己平時會用手捏捏脖子感覺會舒服一些。

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2021-11-25 12:32:22 我要投訴

您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴重可以影響產生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴重，下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應用頸托保護。配合主治醫(yī)生做好定期復查牽引理療康復訓練，可以在醫(yī)生指導下應用中醫(yī)藥物外用口服治療，平時注意休息避免長期低頭伏案工作