我經(jīng)常打籃球，膝蓋疼，有彈響
男 | 23歲 2021-11-25 14:21:25
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健康咨詢描述： 膝蓋下有彈響，我大概知道應(yīng)該是半月板損傷，不打籃球平時(shí)到?jīng)]事，請(qǐng)問怎么恢復(fù)和平時(shí)怎么保護(hù)，打完球第二天才發(fā)作，休息段時(shí)間又好了
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2021-11-25 14:25:53 我要投訴
暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期走路過多爬山爬樓梯等，可以主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振，康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸可以，嚴(yán)重不緩解需要手術(shù)
疾病百科| 半月板損傷
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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