睡下后一兩個(gè)小時(shí)小時(shí)就醒了，然后睡不著

男 | 26歲 2021-11-25 19:58:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：最近四五天晚上睡一兩個(gè)小時(shí)就醒過(guò)來(lái)，醒了后翻來(lái)覆去睡不著，睡著了也是睡一會(huì)就醒了！這兩天一直在吃褪黑素讓自己睡到天明！有舌苔照片

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肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病，心功能不全，對(duì)心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85607

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2021-11-25 20:01:31 我要投訴

第1個(gè)情況也許是你心里想多了，所以很容易睡不著，很容易醒，這個(gè)說(shuō)明你心里也許比較焦慮抑郁，所以也容易睡不著的，還有一個(gè)是身體方面的原因，心腎不交也會(huì)容易引起睡眠障礙，最好去醫(yī)院中醫(yī)科檢查治療。

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交通心腎，補(bǔ)腎益精，清心安神。用于心腎不交，肝腎...[說(shuō)明書(shū)]

益氣養(yǎng)陰，清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書(shū)]

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