晚上醒好幾次
男 | 20歲 2021-11-25 21:27:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 早睡睡覺(jué)總是會(huì)醒來(lái)好幾次白天就覺(jué)著沒(méi)精神，最近好幾天了，請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)節(jié)，謝謝啦??！
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2021-11-25 21:29:34 我要投訴
你好,看你說(shuō)的情況,那這時(shí)夜里經(jīng)常會(huì)有醒來(lái)的情況,那這時(shí)考慮還是睡眠質(zhì)量不好,并沒(méi)有進(jìn)入到深度睡眠的狀態(tài)的,還有就是也有可能有神經(jīng)衰弱方面的原因的指導(dǎo)意見(jiàn)：那這時(shí)建議你方便的情況下,去醫(yī)院看看醫(yī)生也好,通過(guò)醫(yī)生檢查后在進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理會(huì)有比較好的效果的
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