怎么樣減肥最有效果最快？
女 | 23歲 2021-11-26 00:02:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 身高一米六左右，體重一百五左右，屬于全身都有很多肉肉的那種，從事外賣行業(yè)基本沒什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)，基本不吃早飯，下午兩點(diǎn)左右吃午飯，晚上大概9-10點(diǎn)才能閑下來(lái)吃晚飯，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
幫助網(wǎng)友：5276
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-26 08:17:47 我要投訴
如果沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的話，三餐一定要合理。早餐一定要吃，可以少吃，比如吃一個(gè)雞蛋，豆?jié){。午餐的話可以吃一些低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞肉，黃瓜，牛肉，蝦肉，青菜等食品，晚餐吃飯的時(shí)間比較晚，可以吃一些水果和蔬菜，盡量不吃主食和一些油膩食品。
2021-11-26 09:53
ask92111653mu
追問
平時(shí)吃?shī)W利司他有用嗎？
2021-11-26 10:07醫(yī)生回答：
奧利司他屬于脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪吸收達(dá)到減肥的，每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，減肥效果也不一樣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
