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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 頭有一點(diǎn)點(diǎn)難受,不是痛的那種,就頭有點(diǎn)漲的感覺(jué)

頭有一點(diǎn)點(diǎn)難受,不是痛的那種,就頭有點(diǎn)漲的感覺(jué)

男 | 19歲 2021-11-26 09:33:58 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 昨天晚上2點(diǎn)鐘的時(shí)候,我被室友因吸煙而被弄醒,后面斷斷續(xù)續(xù)的睡著和醒來(lái),最后就一直沒(méi)有睡著了

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岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-11-26 09:52:16 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,從你描述的情況來(lái)看,這種狀況呢,還是有現(xiàn)實(shí)因素所帶來(lái)的,一種情緒上的焦慮,進(jìn)一步影響到睡眠的問(wèn)題。晚上睡眠不好,那畢竟會(huì)影響到白天的情緒和身體的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果這種狀況呢,只是這一次有偶爾出現(xiàn),平時(shí)還好,沒(méi)有太大的問(wèn)題。那就別擔(dān)心,這是一個(gè)正常的現(xiàn)象,一個(gè)生理的自然反應(yīng)。平時(shí)呢可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。調(diào)整一下人際交往的方式。積極的參加集體活動(dòng)。應(yīng)該不是一個(gè)大的問(wèn)題。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-11-26 09:52:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)樽蛱焱砩媳皇矣殉闊熍迅杏X(jué)頭有點(diǎn)脹脹的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你敘述的情況,我覺(jué)得你的問(wèn)題還是因?yàn)樽蛱焱砩蠜](méi)有睡好導(dǎo)致的頭脹,今天中午補(bǔ)個(gè)覺(jué)就會(huì)恢復(fù)的。平時(shí)做的規(guī)律生活不要熬夜,多做做運(yùn)動(dòng),對(duì)提高睡眠質(zhì)量很有幫助的。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

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