我發(fā)現(xiàn)自己有心理障礙，不知道如何能去掉

男 | 35歲 2021-11-26 15:48:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：小時(shí)候?qū)W徒工作中和師傅的扭曲人生教導(dǎo)法導(dǎo)致，和領(lǐng)導(dǎo)以及上級(jí)關(guān)系溝通城問(wèn)題，直接影響自己前途，我怎么樣，才能自己解開(kāi)這個(gè)心理障礙呢，求教老師們，謝謝了

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回復(fù)區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

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2021-11-26 15:51:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你存在社交障礙，困難與自信心不足有關(guān)，建議加強(qiáng)溝通，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>