夢游怎么回事？
健康咨詢描述： 最近我們發(fā)現(xiàn)自己小女兒會晚上自己一個人夢游，自己突然地就拿著一支筆在書桌上涂涂寫寫，我們也不知道造成他突然間發(fā)生夢游的原因，這已經(jīng)好幾次了，有一次，他自己一個人在哪里倒水喝，我們還以為他是清醒的，誰知道還是夢游，很怕她發(fā)生危險(xiǎn)。
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夢游癥經(jīng)常會發(fā)生在，睡眠的前1/3深睡期，也就是說睡眠過深的話，就容易引發(fā)夢游癥，而各種容易使睡眠加深的因素，也就成為了誘發(fā)夢游癥的常見原因之一，比如說白天的時(shí)候過度勞累，連續(xù)幾天熬夜不睡覺，引起睡眠不足，睡前服用了安眠藥等。
夢游可能本身是由于行為習(xí)慣所導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是缺乏微量元素和維生素所造成的情況，建議最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腦部CT或腦電圖以及體內(nèi)微量元素和維生素的檢測，日常多注意休息，如果頻繁有夢游行為的話，建議還是應(yīng)在夜間關(guān)好門窗，避免發(fā)生危險(xiǎn)。
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