指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳房脹痛難受時(shí)，女性可用熱毛巾或者熱水袋，將其放在乳房周圍熱敷幾分鐘，這能夠緩解乳房脹痛難受的情況。不過(guò)要注意熱水袋的溫度，避免燙傷皮膚。當(dāng)然，女性洗澡時(shí)，也可用溫?zé)岬乃畞?lái)沖洗乳房，乳房受到熱水的沖擊，能夠改善乳房脹痛。
      

      可以用熱毛巾敷一敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫塊，輕柔的按摩緩解疼痛的癥狀，調(diào)整好心情，如果長(zhǎng)期抑郁，不開(kāi)心會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，從而加重乳房疼痛，如果疼痛特別嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行調(diào)理。