我坐久了腰酸，咋辦啊，救救我
男 | 24歲 2021-11-27 00:19:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我得了腰椎間盤(pán)突出，是不是快死了，是不是只能躺在床上干一些比較輕松的活。永遠(yuǎn)無(wú)法干重活了，我剛畢業(yè)，醫(yī)生，我需要上班，需要做一些輕微的體力勞動(dòng)。我就是尾椎骨這個(gè)地方有時(shí)有輕微刺疼，救救我，腿疼，腿麻的癥狀沒(méi)有。救救我醫(yī)生，我該怎么辦？我該從事什么樣的工作。
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2021-11-27 00:22:42 我要投訴
考慮是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議口服活血止痛片配合腰椎理療、按摩、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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