您好，根據(jù)您所描述情況，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，平時(shí)注意休息不要熬夜，要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，建議最好還是去醫(yī)院皮膚科檢查一下病因，對(duì)癥治療。
      

      1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合；2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品；3,中藥首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
      

      你好,手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法
      1,不看色情書籍和音像;
      2,不要過多的性幻想;
      3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);
      4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;
      5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物等,白發(fā)的話考慮遺傳,內(nèi)分泌激素的異常等,減輕心理壓力或到醫(yī)院查一下,針對(duì)性調(diào)節(jié),祝你健康! 13
      
      
      以上是對(duì)“四五次,并開始有白頭發(fā),現(xiàn)在已經(jīng)有很多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！