左腳副韌帶拉傷

男 | 17歲懸賞100個(gè)健康幣 2009-04-08 22:55:08 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：問(wèn)題描述:3月28日打球扭傷左腳,腳踝外側(cè)有包子大小的積雪,內(nèi)測(cè)也有小的腫塊,但是和外側(cè)相比差很多.當(dāng)時(shí)就去拍片,沒(méi)有明顯骨折,診斷至少是韌帶拉傷,隨后就帶上護(hù)具,并且不時(shí)把腳抬高,隨后口服一些消腫止痛藥,30號(hào)拿來(lái)外用中藥敷上,并帶著護(hù)具,一個(gè)星期之后腫消去大半,但還是很明顯,又用中藥熱水泡腳,稍有好轉(zhuǎn).現(xiàn)在可以卸下護(hù)具獨(dú)立走路,但是觸碰患處仍有痛感,并且不能內(nèi)翻.跟腱周?chē)鈧?cè)觸碰痛感明顯,內(nèi)測(cè)基本沒(méi)有痛感.
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我現(xiàn)在該怎么辦,如何能恢復(fù)更快? 還要有多久才能好? 多久才能做正常體育運(yùn)動(dòng)?

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2009-04-17 01:19:00

繼續(xù)帶支具固定，傷后至少46周最佳，無(wú)痛鍛煉為主，半年后可做正常體育運(yùn)動(dòng)

張軍揚(yáng)州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱骨病，關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友：971

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2009-04-11 21:57:00 我要投訴

你好

這種情況建議休息至少在三個(gè)月內(nèi)不能從事過(guò)重的活動(dòng)

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周磊汝南縣第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、肩周炎、面神經(jīng)麻痹、腦血管后幫助網(wǎng)友：44311稱贊：1999

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2009-04-09 05:55:47 我要投訴

      你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,
      平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.

      以上是對(duì)“左腳副韌帶拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！