1, 35%酒精擦浴
      酒精能擴(kuò)張血管,蒸發(fā)時(shí)會帶走大量熱量,嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫.準(zhǔn)備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27到37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收縮,致使熱度又回升.酒精擦浴時(shí),用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭,從上往下擦,以拍擦方式進(jìn)行,腋 窩,腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅,有利于降溫.注意寶寶胸口,腹部,腳底不要擦,以免引起不良反應(yīng).
      2 ,溫水洗澡
      洗澡能幫助散熱.如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27到37攝氏度.注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張,增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情.
      3 ,熱水泡腳
      泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適.寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫.泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高于平時(shí),溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn).泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴(kuò)張,又能減輕發(fā)燒帶來的不適感.
      4 ,冰袋冷敷
      可以去商店購買化學(xué)冰袋,使用時(shí)放冰箱冷凍,由凝膠狀態(tài)變成固體后取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂,前額,頸部,腋下,腹股溝等處,可以反復(fù)使用.也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜,凍成固體后取用.如果覺得冰塊太冰的話,可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出,包上毛巾給寶寶冷敷.
      5 ,冰枕
      寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好.去醫(yī)院買個(gè)冰袋(不是熱水袋).把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50到100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭.待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來