早上起來不知道你有沒有遇到過這種情況就是看到自己的

女 | 19歲 2021-11-27 08:18:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：早上起來不知道你有沒有遇到過這種情況就是看到自己的臉胖胖的就是水中的樣子，很影響美觀，不知道是什么原因，有人說是喝水喝多了就這樣。能不能避免呢.

想得到怎樣的幫助：如果早上起來看到臉部水腫應(yīng)該如何快速的瘦臉呢？

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2021-11-27 08:23:13 我要投訴

有的人循環(huán)代謝比較慢，晚睡前喝水比較多，體內(nèi)的代謝慢就可以出現(xiàn)臉上外觀看比較胖的樣子，這種情況建議晚上5點以后不要多喝水，最好也是以清淡易消化為主，要低鹽飲食。

掛號科室：腎內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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