肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在
男 | 23歲 2021-11-27 08:18:39
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來(lái)自
健康咨詢描述： 肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個(gè)月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右，真的嗎？？
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2021-11-27 08:21:53 我要投訴
肥胖者沒有說(shuō)單純通過(guò)喝醋來(lái)減肥的，這種說(shuō)法不是真的建議你不要相信科學(xué)有效的減肥方法，是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持中等蟲子運(yùn)動(dòng)90分鐘以上。
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