怎樣健康減肥呢我想咨詢(xún)
女 | 19歲 2021-11-27 08:33:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 166 體重61kg 我覺(jué)得自己太胖了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 很多方法都放棄了，比如跑步啊，不吃東西2.3天就堅(jiān)持不住了~
想得到怎樣的幫助：我覺(jué)得自己太胖了。 想減到100斤
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70745稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-27 08:36:57 我要投訴
身高166厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是61公斤，目前你的體重偏胖一些，不要著急，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
