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有問必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 干完農(nóng)活渾身疼痛臀部腰部大小腿疼痛

干完農(nóng)活渾身疼痛臀部腰部大小腿疼痛

男 | 27歲 2021-11-27 08:46:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 農(nóng)忙在家拔花生沒有節(jié)制一直彎腰弄了一天第二天起來渾身疼臀部腰部背部胸部和大小腿都很疼。我經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)不屬于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人。上次也有類似情況。電梯停電我拿著行李34樓走下來第二天也渾身疼大部分是在臀部和大小腿。疼了幾天自己回復(fù)了。這次有些嚴(yán)重。我今年27請(qǐng)問醫(yī)生怎么回事。是不是腎的事

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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-11-27 08:50:31 我要投訴

      你這種情況考慮還是運(yùn)動(dòng)量過大引起的，建議不要過度擔(dān)心，暫時(shí)可以睡硬板床，避免受力，適當(dāng)休息3~4天，然后可以做熱敷按摩以及理療，平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
      

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