健康咨詢描述: 我因為長期的比較潮濕的環(huán)境里工作,而且都已經工作了好多年了,就導致現在得了風濕病了,手關節(jié)和膝關節(jié)比較嚴重,經常的會疼痛,而且有時早上起來后,或者休息較長時間后,關節(jié)會有僵硬感,活動一會才能好,手關節(jié)也變形了。
想得到怎樣的幫助:風濕病吃什么食物好?
您好,從您描述的情況來看,很可能是存在類風濕關節(jié)炎,需要及時到醫(yī)院完善檢查,進行正規(guī)治療。并沒有哪一個單獨的疾病,稱為風濕病的,風濕病是一個很大的范圍,包括200多種的疾病,像您這種情況,在飲食方面要注意適當的補充營養(yǎng),還要戒煙戒酒,避免吃辛辣刺激性食物以及生冷生硬的食物,盡量以容易消化的清淡飲食為主。
風濕病患者平時多吃富含鈣質的食物,比如純牛奶以及豆制品,可以預防骨質疏松,另外,多吃富含維生素豐富的蔬菜以及水果,飲食上主要是應該盡量避免油膩,辛辣刺激的食物,嗯,低鹽低脂以及低糖飲食
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結合。
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