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2021-11-27 09:49:44 我要投訴
香蕉蘸蜂蜜能減肥的，兩者一起使用可以起到潤(rùn)腸通便的效果，香蕉和蜂蜜的熱量比較低，而且有飽腹感，屬于一種健康的減肥方式。減肥期間還要控制熱量高的以及高脂肪的食物。
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2021-11-27 10:14:57 我要投訴
指導(dǎo)意見：
香蕉加蜂蜜，非但不可以起到減肥的效果，反而還會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論是香蕉還是蜂蜜，其中含有大量糖分，其實(shí)減肥就是要少吃多動(dòng)，管住嘴邁開腿，合理控制飲食的攝入，堅(jiān)持有效的體育鍛煉。
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