腳它自己忽然繃緊，很疼
女 | 14歲 2021-11-27 09:36:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 就是很放松，但是腳它自己忽然繃緊，很疼!超疼!我體重九十五斤，身高168，是有什么問(wèn)題嗎，什么引起的?真的超疼!它自己忽然就繃緊的開(kāi)始痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-11-27 09:40:57 我要投訴
身高168厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63公斤，目前你的體重不足，建議多增加營(yíng)養(yǎng)，多曬太陽(yáng)，注意吃含鈣豐富的食物，比如牛奶下皮雞蛋，注意補(bǔ)鈣治療，平時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)，每天至少堅(jiān)持一小時(shí)可以做足部的熱敷按摩。
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