指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胸部外擴(kuò)下垂可以通過(guò)隆胸手術(shù)的方法來(lái)做改善，主要包括假體隆胸手術(shù)和自體脂肪隆胸手術(shù)。自己脂肪隆胸手術(shù)時(shí)，把自己身上的多余脂肪脫出來(lái)，然后再注射到胸部，能夠達(dá)到使胸部變豐滿以及飽滿的效果，也能達(dá)到塑造胸部形態(tài)的作用。
      

      你好，建議穿松緊適度的胸罩托起，用手平模乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，多吃豐胸食品，木瓜蜂王漿，大豆等，多吃水果，蔬菜。補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素E，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診治療。