一般男人多少歲長(zhǎng)身高最快
男 | 12歲 2021-11-27 16:18:34
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 你好，我今年12歲了。我看我的同學(xué)個(gè)個(gè)都像雨后春筍般突然之間長(zhǎng)高了很多很多，但是我卻沒(méi)有一點(diǎn)長(zhǎng)高跡象，我很擔(dān)心我會(huì)比別人矮很多。我要什么時(shí)候長(zhǎng)高啊？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)一般男生什么時(shí)候長(zhǎng)高最快?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 16:22:36 我要投訴
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說(shuō)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃零食飲料外賣，不要偏食挑食，每天喝上牛奶，吃上鈣片，按時(shí)休息，不要熬夜，多參加跑步打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)就可以長(zhǎng)生健體。有利于身高的發(fā)育。
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