為什么我比一般人都冷
男 | 27歲 2021-11-27 17:00:26
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 別人穿短袖嗎，我要穿衣服，總之就是太冷，這是身體缺少什么嗎？
想得到的幫助： 有需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)一些的嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 17:03:44 我要投訴
有的人是寒性體質(zhì)，有的人是熱性體質(zhì)，可能和自身的體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)，缺乏鍛煉都有很大的關(guān)系，也有可能和遺傳都有關(guān)系。多吃一些溫補(bǔ)的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃點(diǎn)枸杞，大棗，牛肉，羊肉，或者是鹿茸。睡覺(jué)前多泡個(gè)熱水澡，慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)。
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