我今年14歲，身高150厘米，已經(jīng)快一年沒有長(zhǎng)
女 | 14歲 2021-11-27 18:57:05
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健康咨詢描述： 我今年14歲，身高150厘米，已經(jīng)快一年沒有長(zhǎng)高了，怎么做可以讓自己長(zhǎng)得快一點(diǎn)，還有怎么做可以讓自己以后身材很好
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2021-11-27 18:59:14 我要投訴
一個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，而且現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己有信心，每天堅(jiān)持鍛煉身體，而且多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，而且要保證充足的睡眠，去交錢，多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣，咀嚼片肯定會(huì)長(zhǎng)高的，在這2到3年之內(nèi)，一般女孩可以長(zhǎng)到16到18歲。
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