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2021-11-27 19:03:42 我要投訴
身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，一般女孩的青春期就是在12到13歲到16到18歲左右，一般超過20歲左右增長的空間不大，但是一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，只要自己有信心，而且每天堅持跑步跳繩，多吃一些高蛋白豐富的食物，睡覺前多喝牛奶，多注意些牽引的運(yùn)動，肯定會增高的?。?br />
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