20歲了，身高才170

男 | 19歲 2021-11-27 19:01:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今年20歲了，身高才170，身邊的同學朋友都是175+，導致我很自卑。
而且我爸爸身高172，媽媽身高158，用那個計算身高的算式計算出來我應(yīng)該是175左右，所以應(yīng)該不是遺傳問題。
自己是O型腿，是不是對身高有影響？如何治療呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

想得到怎樣的幫助：請問我現(xiàn)在還有可能長高嗎？如果有需要如何安排作息時間，吃哪些食物，做什么運動呢？
我本來想去醫(yī)院照個X片，看看骨骺線愈合情況，可是家里人不準，所以不知道骨骺線到底愈合沒有。
吃增高類的激素藥有用嗎？

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2021-11-27 19:06:08 我要投訴

關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，現(xiàn)在還處于青春期，還會迅速增長的，每個人的生長階段是不一樣的，關(guān)鍵是，不要挑食，偏食多吃高蛋白，高熱量的食物，特別是綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，而且要睡覺前多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣，口服液肯定會增高的