請(qǐng)問(wèn)吊單杠真的能長(zhǎng)高嗎？
男 | 18歲 2021-11-27 19:02:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 18骨垢線基本閉合,醫(yī)生說(shuō)還能長(zhǎng)1-2厘米
曾經(jīng)的治療情況和效果： 現(xiàn)在 在吊杠,等效果,真的有用么?
想得到怎樣的幫助：如果真的有效,那要怎么練?
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2021-11-27 19:05:18 我要投訴
這種情況只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還是有機(jī)會(huì)再增高，你要多吃鈣，鐵型豐富的食物，特別是多吃菠菜，豬肝，大棗，牛肉，酥肉，雞蛋，牛奶，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，這樣每天堅(jiān)持鍛煉身體，肯定會(huì)長(zhǎng)高
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