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老是聯(lián)想到火化場景心里很痛苦

女 | 38歲 2021-11-27 20:18:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我舅出車禍去世了（場面挺慘的）我沒見過但是聽說過，說實話當(dāng)時聽到這個消息的時候內(nèi)心是崩潰的感覺太突然也很害怕，從此就開始擔(dān)心身邊親人，這個事情都過去一個多月了還忘不了老是想到火化什么的。然后會想到身邊的親人包括我?guī)讉€月的孩子因此經(jīng)常失眠感覺自己不配做人更不配做媽，每次想到這心里就很愧疚感覺對不起身邊的親人對不起孩子像是在詛咒他們一樣，但是我控制不住老是會想到去火化什么的？我該怎么辦我是不是有?。?

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張江
張江 華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金 幫助網(wǎng)友：13412
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2021-11-27 20:21:09 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況是您的心理有問題。通過你的描述，說明您是心理是比較脆弱的人。在生活中肯定不單純，是這一件事會引起你的傷感，其他事情也是這樣的，所以你要改變一下自己的處理事情的辦法，你要經(jīng)常與人聊天，要讓自己堅強(qiáng)起來。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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