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吃撐難受要早睡還是晚睡

女 | 23歲 2021-11-28 07:11:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 請問醫(yī)生吃的很撐很難受是早睡還是晚睡對消化好一點。第二天不吃東西行嗎因為之前吃撐感覺連著兩天都不餓。

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-12-30 08:13:04 我要投訴

      吃撐之后出現(xiàn)這種難受的現(xiàn)象的，一般不要急，馬上睡覺的要適當?shù)幕顒右幌?，一般會有助于吃成這種癥狀的改善的，平時一個盡量的注意飲食營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，會有助于癥狀的改善的，一定要避免暴飲暴食。
      

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