如果想要下奶最快最多，那么最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如通草，王不留行等。服用中藥的效果應(yīng)該是挺好的，尤其把通草和豬蹄一起做同豬蹄湯，這樣不僅味道美味，而且還可以促進(jìn)下奶。豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)女性的身體也有很好的滋補(bǔ)作用。
      

      想要下奶塊可以喝一些骨頭湯或者鯽魚(yú)湯里面含有大量的蛋白質(zhì)有很好的催奶作用，其次是保持良好的心情，不要情緒波動(dòng)過(guò)大，也不要太過(guò)于著急，可以讓按摩室按摩乳房，有利于促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)，應(yīng)該及時(shí)的讓孩子吸允乳頭。