腸胃炎患者平時可以稍微多一些體育鍛煉，但是避免劇烈的運動。劇烈運動可能會使腸胃受到外來的一些刺激，對于腸胃的恢復(fù)不利，而且還有可能會加重病情。建議腸胃炎患者在治療期間要注意飲食，注意清淡容易消化飲食為主，像小米粥，面條，面湯，以及菜湯之類的食物。
      

      根據(jù)你所描述癥狀來進行分析，如果腸胃炎在發(fā)病期間是不建議劇烈運動的，還需要禁食水，在恢復(fù)期間也不建議進行劇烈運動，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，等到恢復(fù)到正常的時候，在進行劇烈的體育活動，平時多注意飲食，不要吃一些生冷硬辛辣刺激性食物。