對于有便秘的患者，首先可以在早晨的時候喝一杯蜂蜜水，也可以適當(dāng)多吃各種高纖維的食物，各種的蔬菜水果，增加戶外的鍛煉若是長期便秘不能緩解的話，應(yīng)該選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      便秘可以通過飲食調(diào)理，需要養(yǎng)成每天吃新鮮蔬菜，粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果可以潤腸通便。需要注意飲食三餐要有規(guī)律性，需要加強體育鍛煉，不能吃上火食物和刺激性食物。