長期尿失禁的患者在生活上需要更好的護(hù)理自己，例如健康飲食：)規(guī)律的作息習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)，如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉，不但能有助于健康，更對(duì)尿失禁有緩解作用。
      

      長期的出現(xiàn)尿失禁，應(yīng)該及時(shí)的查明病因，通過服用藥物等方式來及時(shí)的治療。尤其是對(duì)于一些老年的尿失禁患者，一定要多加注意，勤擦拭，保持皮膚干燥清潔，防止出現(xiàn)感染和壓瘡等皮膚病的情況。