少吃主食不利于身體健康，少吃主食，對(duì)于腦力活動(dòng)人群沒有好處，長(zhǎng)時(shí)間這種習(xí)慣有可能會(huì)容易出現(xiàn)低血糖腦的能量供應(yīng)不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以日常一定要養(yǎng)成良好的健康，也是喜歡一日三餐，一定要規(guī)律，一定要正確飲食方式，葷素搭配合理膳食。
      

      指導(dǎo)意見：
      少吃主食的話對(duì)于腦力活動(dòng)來說是比較好的，因?yàn)橹魇车某煞值脑捴饕堑矸燮鋵?shí)對(duì)于身體來說并沒有什么太好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，建議品嘗的時(shí)候還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是優(yōu)質(zhì)的蛋白，對(duì)于腦力活動(dòng)者來說有好處。