你好,香蔥含有豐富的維生素和微量元素以及果膠等營養(yǎng)成分,平時適當?shù)某韵闶[可以增加食欲,排毒養(yǎng)顏,促進血液循環(huán),而且還可以抑制癌細胞的生長,如結腸癌,胃癌等,平時可以適當?shù)某源笫[,
蔥確實有一定預防癌癥的效果。蔥含有微量的硒元素,可以降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌有一定的作用。蔥類的酸辣素也可以抑制癌細胞的生長。大蔥還具有抗菌殺菌的作用。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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