健康咨詢描述: 爺爺一年前驗(yàn)出患了糖尿病,雖然平時(shí)有吃藥,但一直控制的不好,因?yàn)樗嬍澈翢o節(jié)制,喜歡吃什么就吃什么,吃的都是高脂肪高蛋白高糖的食物,所以想了解一下糖尿病不能吃什么。
想得到怎樣的幫助:糖尿病不能吃什么東西?
糖尿病的患者,日常的合理的飲食對于血糖的控制是非常重要的,那么主食方面呢,要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)谷類的食物為主,比如說大豆,燕麥,蕎麥等等啊,以清淡為主,低糖低鹽低脂高纖維素的食物平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜
糖尿病患者在平時(shí)生活中主要是不要吃一些含糖高的食物,不要吃油煎油炸,熱量高的食物,可以多吃蔬菜和含糖量低的水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,積極的用降血糖藥物治療,高血糖使血糖控制在正常水平,減少糖尿病長期控制不穩(wěn)定出現(xiàn)的并發(fā)癥。
你好,這個(gè)情況主要是考慮糖尿病的問題的,這個(gè)考慮與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系的,可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的,這個(gè)注意不吃含糖量高的食物就可以的,同時(shí)這個(gè)也需要多喝水的,注意增加運(yùn)動(dòng)就可以的,建議可以多喝水的,注意多休息的。
以上是對“糖尿病不能吃什么東西?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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