健康咨詢描述: 我年輕的時候身體很好,很少生病,現(xiàn)在年紀大了,每天感覺腰酸背痛,睡覺的時候手腳經(jīng)常抽筋,特別是下雨的時候,腳關(guān)節(jié)痛得厲害,都沒辦法走路,后來去醫(yī)院才知道是患上了類風濕。
想得到怎樣的幫助:吃哪些食物對類風濕患者有利?
類風濕患者在日常飲食中可適量增加一些顴骨,大豆,番茄,菠菜,甘藍等食物的攝入,能夠改善病情??梢猿砸恍┛喙?,苦菜,馬齒莧等能夠起到清熱解毒的作用。要避免食用辛辣刺激性食物。
類風濕關(guān)節(jié)炎的患者首先保持健康的生活方式,需要瘦肉,雞蛋牛奶均衡搭配,飲食營養(yǎng)要豐富,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充微量元素,補充膳食纖維,促進胃腸蠕動,平時注意防寒保暖,注意休息,不能劇烈運動
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結(jié)合。
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