水喝得多，對減肥是有輔助效果的，尤其是多喝一些溫熱水，能更好的促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，提高新陳代謝對減肥都是有幫助的，同時如果想要健康快速瘦身，一定要加強體育運動燃燒脂肪，減肥效果會更好。
      

      如果你多喝水的情況，這個也不能減肥的，最主要是控制飲食才能減肥，不然的情況下那你不控制飲食，每天多吃一些食物，但是這個情況就容易造成一些能量不能夠正常代謝，就容易造成一些肥胖的，必須控制飲食，多鍛煉才能減肥的。