健康咨詢描述: 近視900度,平常也沒有注意,也沒有意識到這個問題,應(yīng)該如何避免近視。
真性近視的度數(shù)是恢復(fù)不了的,一般的情況下,成年以后你配上眼鏡看東西,只要不視疲勞,不用眼過度的話,近視不容易發(fā)展,每次看十分,20分近處東西以后,就要看看遠(yuǎn)處放松,每天至少兩小時,陽光照射的戶外活動,能有效的控制近視發(fā)展
像我這樣如果近視度數(shù)繼續(xù)加深會怎么樣
900度屬于高度近視,如果繼續(xù)加深,也見過1000度,2000多度的近視,會有眼底視網(wǎng)膜新生血管,出血,網(wǎng)脫,嚴(yán)重者會失明
像我這樣應(yīng)該如何防止繼續(xù)加深
成年人正常情況下,眼球已經(jīng)長成了,一般不容易近視了,建議你配上合適的眼鏡,看近處時間不能太長,過度用眼才容易加深近視
你好,你屬于高度近視,一般18歲后視力已經(jīng)定型,不會度數(shù)降低的,平時一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜多吃,盡量少玩手機,多戶外活動,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,同時也要避免使用暴力!
什么樣叫用眼疲勞呢
讀書多,玩手機時間長,電腦前時間長易引起眼睛疲勞!
就是看手機一個小時就休息一下
這樣可以的。
像我這樣如果近視度數(shù)繼續(xù)加深怎么辦
一般不會的,不過也有個別情況如病理性近視有加重情況,如果感覺視力下降,需要到眼科檢查看看眼底有無問題!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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