是因?yàn)楹染坪嚷槟玖?，所以不?huì)出現(xiàn)這種情況的，平時(shí)出現(xiàn)這種情況的話，考慮還是給你的腎虛有關(guān)系的，平時(shí)在飲食上多吃點(diǎn)補(bǔ)充腎。氣的東西，比如吃羊肉，狗肉，牛肉，不吃這些上火，辛辣，刺激的東西。松心情不要給自己太大的壓力。
      

      早泄可以在醫(yī)囑下吃六味地黃丸有很好的治療效果。引發(fā)早泄可能是由于腎虛所引起，如果在平時(shí)精神壓力太大，或者是性生活太過(guò)頻繁，都可能會(huì)引發(fā)腎虛。除了用藥治療期間可多吃些黑豆或者是黑芝麻，也有補(bǔ)腎的效果。

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。一般來(lái)說(shuō)，性生活持續(xù)不到2~3分鐘則射精，則是會(huì)考慮可能是有早泄癥狀的。而引起早泄的因素很多，但比較常見的則是會(huì)考慮可能是精神心理因素（心理壓力、心理陰影或是焦慮情緒），你的這種情況考慮精神心理因素所致的可能性比較大。建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或是男性科進(jìn)一步檢查，查清原因，以便治療。
      
      以上是對(duì)“本人早泄！房事時(shí)間不到三分鐘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      龜頭的敏感度高引起的早泄問(wèn)題，可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，適量鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，可以有效的提升房事質(zhì)量。