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為何說秋天吃紅豆可以養(yǎng)生？

男 | 0個月 2021-12-02 16:59:29 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為何說秋天吃紅豆可以養(yǎng)生？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-12-02 18:40:25 我要投訴

      紅豆是秋天來說很好的養(yǎng)生的食品，秋天適合進補紅豆，雖然是一種粗糧，但是還有很多的鐵質(zhì)有很好的補血作用，另外它還有健脾胃的功效，它有祛濕利尿消腫的功效。
      

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-02 19:36:55 我要投訴

      紅豆有清心火、補心血的功效。能夠幫助降低血脂、血壓，紅豆還有含有豐富的鐵元素，能補血，紅豆中的鉀元素能夠有消除水腫的作用，紅豆還有健脾胃，助消化的功效
      

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