痤瘡平時護理的話注意局部衛(wèi)生，如果洗臉的話不要使用含有刺激成分的洗面奶，比如含有酒精，在日常生活中盡量不要涂抹化妝品，避免造成毛囊堵塞，平時也盡量不要用手去摳去擠，避免留下痘印或疤痕。
      

      在平時日常生活中皮膚痤瘡可以涂抹藥物治療，在用藥期間一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，平時要保持心情舒暢，適當做一些戶外運動，不要過度勞累，在飲食方面要清淡為主，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣食物，可以使皮膚痤瘡恢復的快。
      

      指導意見：
      可以多吃新鮮的水果和蔬菜。另外，患者還要注意合理的減壓，因為當人體在壓力過大時，內源性的雄激素就會分泌增加，也會誘發(fā)痘痘的產生，因此一定要注意合理的休息和減壓。
      
      以上是對“痤瘡的日常護理要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！