有什么養(yǎng)顏的好辦法嗎？
女 | 28歲 2021-12-03 06:55:56
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我本來(lái)就是敏感性皮膚，過(guò)敏長(zhǎng)斑都是常事，生完孩子之后整個(gè)臉都沒(méi)什么氣色，而且蠟黃蠟黃的，臉上的斑更多了
想得到怎樣的幫助：有什么養(yǎng)顏的好辦法嗎？
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2021-12-03 11:49:01 我要投訴
多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。情緒放松，不要過(guò)度緊張焦慮。
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