高血壓吃白糖和吃黑糖并沒有什么區(qū)別,對于高血壓的患者來說,還是要控制攝入大量糖的。對于高血壓的患者,在飲食方面要低鹽低脂低糖飲食,減少辛辣刺激性的食物,平時戒煙戒酒,多注意休息,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),有利于控制血壓,在必要的時候患者需要口服降壓藥。
白糖與黑糖沒有太大的區(qū)別,黑糖葡萄糖和纖維素含量比較多,代謝快,白糖葡萄糖和纖維素含量比較少。高血壓如果在白糖與黑糖之間選擇的話建議選擇黑糖。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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