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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-12-03 15:37:44
應(yīng)該作用不是很大吧？如果想要減肥的話，還是要多運動的，不吃油膩肥厚的東西，吃點清淡容易消化的東西，一日三餐要規(guī)律的，也放松自己的心情，平時多鍛煉自己的身體，跑步，打球。
2021-12-03 15:26:54 我要投訴
這種方法不能夠起到減肥的作用，而且還會影響身體的健康，想要減肥一定要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，同時每天要堅持運動鍛煉，運動量要達到一個小時左右，這樣才能夠消耗熱量，消耗脂肪，達到減肥瘦身的目的。
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