飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類(lèi)(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。喝紅茶的好處是比較多，這是因?yàn)榧t茶中不僅含有豐富的水溶性維生素，同時(shí)它的鉀物質(zhì)含量也特別高，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶能夠幫助增強(qiáng)心臟血液循環(huán)。
      

      喝紅茶對(duì)于骨質(zhì)疏松有很多好處，紅茶中不僅含有豐富的水溶性維生素，而且鉀物質(zhì)含量很高，能夠減少鈣物質(zhì)在體內(nèi)的消耗。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)，建議多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，進(jìn)行指導(dǎo)的體育鍛煉，多曬太陽(yáng)。